Dulcitiv
Ti-a placut articolul? Impartaseste-l si cu prietenii tai!
femeie care bea apa

Apa si hidratarea: aportul tau necesar de apa

Initial, a doua parte din titlu era cata apa sa bei. Apoi, mi-am dat seama ca hidratarea nu se rezuma doar la a bea apa, ci e ceva mai complexa de atat. O sa vezi putin mai jos la ce ma refer. Am batut

Citeste in continuare...
apa alcalina test ph

Apa si hidratarea: merita sa-ti bati capul cu apa alcalina?

In functie de persoana pe care o intrebi, apa alcalina pare a fi mai tare decat sabia lui Zorro. Avand in vedere cat calciu contine, e intr-adevar o apa dura, deci comparatia nu e atat de nejustificata. O

Citeste in continuare...
apa umple paharul

Apa si hidratarea: de ce trebuie sa bei apa si la ce te-ajuta

“Pentru o viata sanatoasa, consumati zilnic minimum 2 litri de lichide”, spune un spot publicitar celebru. Iar din cei 2 litri, ai face bine ca majoritatea sa fie apa. Dar de ce sa bei apa?

Citeste in continuare...
alimente ce contin gluten

7 motive pentru care vrei sa eviti glutenul si graul

Glutenul e un cuvant cu cantec. Dar nu un cantec pop, comercial, din-acelea pe care le consumam cu nesat cu totii, ci mai degraba o manea rasuflata, cu iz dogoritor de analfabetism cras. Si cred ca puteam

Citeste in continuare...
cupa cu pudra proteica

Totul despre proteine: pudra proteica

Cand aud de pudra proteica, multi oameni sunt reticenti, sceptici sau chiar de-a dreptul alarmati. Si cred ca e normal, ne temem de lucrurile pe care nu le intelegem. La urma urmei, e un mecanism de supravietuire.

Citeste in continuare...
proteina scris din oua

Totul despre proteine: ce, de ce, cate, de care si de unde

Cumva, cuvantul proteine a reusit sa capete o conotatie negativa de-a lungul vremii, mai ales cand e asociat cu suplimentele proteice si folosit in urmatorul context: Whoa, iei proteine din-alea? Vezi

Citeste in continuare...
pastile cu minerale

Cum sa combati cele mai frecvente 7 carente nutritionale

Cand vine vorba de carente nutritionale, multe dintre acestea sunt de-a dreptul periculoase. Ce-i si mai nasol e ca nu sunt usor de descoperit, asa ca s-ar putea sa te confrunti cu niste probleme de s...

Citeste in continuare...
abdomen plat razvan delibasa

Abdomen plat: cum sa-l obtii si sa-l mentii

Un abdomen plat e mereu in topul preferintelor barbatilor si femeilor, in toate combinatiile posibile. In general, toate cele de mai jos sunt valabile: Femeile adora un abdomen plat, bine definit, la

Citeste in continuare...
greseli la sala

Greseli la sala: invata de la experti ce sa NU faci

Fitness-ul e un domeniu atat de intortocheat si greu de inteles incat esti predispus (in special ca incepator, dar nu numai) sa faci o gramada de greseli la sala. Iar motivul pentru care e asa e ca exista

Citeste in continuare...
cum sa te ingrasi sanatos

Cum sa te ingrasi, dar s-o faci sanatos

Recent, am scris un ghid de Cum sa mananci dulciuri fara sa te ingrasi. Spre surprinderea mea, aveam sa aflu ca exista multi oamenii care au o alta problema acuta si sunt interesati de subiectul opus:

Citeste in continuare...
1 2 3 8
>
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial