Dulcitiv
Ti-a placut articolul? Impartaseste-l si cu prietenii tai!
alimente ce contin gluten

7 motive pentru care vrei sa eviti glutenul si graul

Glutenul e un cuvant cu cantec. Dar nu un cantec pop, comercial, din-acelea pe care le consumam cu nesat cu totii, ci mai degraba o manea rasuflata, cu iz dogoritor de analfabetism cras. Si cred ca puteam

Citeste in continuare...
cupa cu pudra proteica

Totul despre proteine: pudra proteica

Cand aud de pudra proteica, multi oameni sunt reticenti, sceptici sau chiar de-a dreptul alarmati. Si cred ca e normal, ne temem de lucrurile pe care nu le intelegem. La urma urmei, e un mecanism de supravietuire.

Citeste in continuare...
proteina scris din oua

Totul despre proteine: ce, de ce, cate, de care si de unde

Cumva, cuvantul proteine a reusit sa capete o conotatie negativa de-a lungul vremii, mai ales cand e asociat cu suplimentele proteice si folosit in urmatorul context: Whoa, iei proteine din-alea? Vezi

Citeste in continuare...
pastile cu minerale

Cum sa combati cele mai frecvente 7 carente nutritionale

and vine vorba de carente nutritionale, multe dintre acestea sunt de-a dreptul periculoase. Ce-i si mai nasol e ca nu sunt usor de descoperit, asa ca s-ar putea sa te confrunti cu niste probleme de sanatate

Citeste in continuare...
abdomen plat razvan delibasa

Abdomen plat: cum sa-l obtii si sa-l mentii

Un abdomen plat e mereu in topul preferintelor barbatilor si femeilor, in toate combinatiile posibile. In general, toate cele de mai jos sunt valabile: Femeile adora un abdomen plat, bine definit, la

Citeste in continuare...
greseli la sala

Greseli la sala: invata de la experti ce sa NU faci

Fitness-ul e un domeniu atat de intortocheat si greu de inteles incat esti predispus (in special ca incepator, dar nu numai) sa faci o gramada de greseli la sala. Iar motivul pentru care e asa e ca exista

Citeste in continuare...
cum sa te ingrasi sanatos

Cum sa te ingrasi, dar s-o faci sanatos

Recent, am scris un ghid de Cum sa mananci dulciuri fara sa te ingrasi. Spre surprinderea mea, aveam sa aflu ca exista multi oamenii care au o alta problema acuta si sunt interesati de subiectul opus:

Citeste in continuare...
produse bio

Ce inseamna cu adevarat produsele bio, organice sau ECO

Produsele BIO au capatat o gramada foarte inalta de popularitate si pe meleagurile noastre in ultimii ani. Le mai gasesti si sub denumirile de “ECO” sau “organic”. Lumea e innebunita

Citeste in continuare...
somn bebelus

Vrei un somn de calitate? Cele mai simple 3 lucruri pe care le poti face

Ai o perioada stresanta la lucru. Seful tau tocmai ti-a dat un termen limita, ei bine, foarte la limita. Deja iti spui in sinea ta: “pa-pa somn in urmatoarele 2 saptamani”. Sau. Treci printr-o

Citeste in continuare...

Faci sala? Cele mai utile 9 repere pentru rezultate rapide

Daca faci sala, sunt convins ca ai vazut si tu exercitii care mai de care mai macelarite si execrabil executate. De multe ori mi se intampla sa ma mai uit prin jurul meu in sala si sa ma crucesc. N-o fac,

Citeste in continuare...
1 2 3 7
>
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial